Katas

Bonjour à tous,

Les katas,
Par définition ce sont des séries de techniques qui enchaînées sur un plan prédéterminé appelées "formes".
Ce sont c'est formes qui après de multiples répétitions perpétuent la véritable quintessence de notre Art.
On ne peut y échapper, et c'est LE critère technique à ne pas louper lors des passages de grades notamment.

Tous nous vient des Katas.
En effet, à l'origine de la pratique de Mtre FUNAKOSHI, les katas étaient la seule façon de connaître le karaté et plus tard de se l'approprier et de le maîtriser bien des années plus tard.
Auparavant, le Maître détenteur du savoir caché du Kata ne le révélait sous aucun prétexte. Technique d'autodéfense jalousement gardé, ces formes devait être encrées dans le pratiquant qui au fur et à mesure des années, voyait apparaître au goutte à goutte les secrets des techniques si souvent utilisés à tord ou incorrectement.
C'est pourquoi aujourd'hui nous les occidentaux, qui avons besoin d'une perception beaucoup pratique révélons à tord ou à raison des petits bout de secrets comme "mouvement des hanches", "épaules basses"... et j'en passe. 

Notez tout de même que ces formes se pratiquent partout:
Judo, jiu-jitsu, aïkido, taekwondo, kung-fu... sous forme différentes certes mais elles sont bien là et si elle ne sont pas correctement assimilées vous n'en ferez rien.
Par exemple au kung-fu (wing-chung ici), ces "formes" sont exécutées par le maître sans aucune explication sauf la démonstration miroir de celle-ci. il n'y a pas de temps d'arrêt ni de compte, il faut suivre. Au début laborieusement et au fur et à mesure des répétition cela devient instinctif, un reflexe.

Tout cela pour en venir à ceci:
les katas sont des formes à s'approprier et à retravailler à chaque fois que vous le pouvez et surtout n'importe où!
Plus vous pratiquerez vos katas sur des surfaces différentes plus vous gagnerez en stabilité, vitesse et enracinement car votre corps s'adaptera instantanément à chaque type de terrain ou obstacle.
Les katas sont l'histoire de nos racines martiales. Modifiés ou simplifiés par Mrte FUNAKOSHI voir créer (ten no kata) ils sont l'essence même de notre art et c'est grâce à nos différents maître intransigeant sur ces formes qu'il faut respecter sans relâchement que nous n'avons pas perdu cet héritage.

MT